Stresové reakcie

Väčšina stresových prejavov sa dá zaradiť do psychických reakcií. Pod týmto označením rozumieme v psychiatrii nadmerné alebo neobvyklé odpovede  na záťaž.

Agresivita – často sa objavuje pri ohrození, ponížení, zrade, sklamaní, útoku a pri pocite krivdy. Najprimitívnejším prejavom je výhražný postoj, gestá a mimické prejavy. Pravá agresivita znamená, že človek útočí proti sebe alebo proti iným ľuďom.

Depresia – vyznačuje sa pesimizmom, vyskytuje sa značná samovražedná tendencia. Vzťah medzi depresiou a stresom je zrejmý a štatisticky dokázaný. Ľudia, ktorí sú vystavení množstvu stresových situácií, sú vznikom depresií viac ohrození. Je pravdepodobné, že ľudia, ktorí už depresiu majú, prežili v nedávnej minulosti závažný stres.

Úzkosť – zahrňuje prvky strachu, neistoty, očakávanie katastrofickej budúcnosti atď. Dostavuje sa až vo chvíli, keď je záťažová situácia už za nami.

Paranoja – človek nevyhnutne pátra po inom vinníkovi udalosti.

Skratová reakcia – veľmi častá nielen v krízových situáciách, ale i v normálnom živote. Vyznačuje sa neuváženosťou, hľadaním najkratšej a najjednoduchšej cesty k úniku.

Paradoxná reakcia – človek v ťažkej situácií zdôrazňuje vedľajšiu alebo vtipnú stránku udalosti, pričom problém vôbec nerieši.

Toxikomanická reakcia – človek tlmí nepríjemné pocity alkoholom a inými drogami.